孫楠:吃素不是一件很複雜的事情 

如果有一天你把自己的健康,看作是人生很重要的一個方向的時候,我覺得吃素就不是一個很複雜的事情。

知名名人孫楠吃素不是一件很複雜的事情

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《給所有朋友們的歌》照片中,52歲的孫楠暴瘦許多,不僅沒有了以往的雙下巴,整個臉頰都凹陷明顯。

他的身形薄了不少,五官變得更為立體,連下頜線都呈現出明顯的線條。

瘦身成功的孫楠氣質清爽,看上去年輕了很多,完全不像已經年過半百的中年人。
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值得一提的是,「孫楠一家人」的聚會全晚貫徹了素食主義。

「楠式新煮意」的誕生,也印證了孫楠將 素食健康生活進行到底 的態度。
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在央視[2021年春晚倒計時]錄製節目時,孫楠親自為大家包素餡餃子,所有的餡都是十分清淡且健康的食材,孫楠稱自己沒有刻意減肥,而是控制飲食。

已經吃素一年多了,既然決定要進行素食,就要想著如何把食材做得好吃。

而長期堅持也不僅靠毅力,自己已經把健康看的非常重要,所以才一直不吃肉。

因為在他看來,吃了太多油膩的東西,會引起很多不好的疾病。

當被問到剛開始吃素時是否會有不適應時,孫楠也給出了自己的回答。

「當你決定吃的那天起,你就會每天想著怎樣把這個食品做的又健康,又好看,又好吃,對身體又好。
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素食者也常常會被問到如何’堅持’的問題,在孫楠看來,當你真正意識到健康的重要性後,或許這個問題也會迎刃而解。

「如果有一天你把自己的健康,看作是人生很重要的一個方向的時候,我覺得吃素就不是一個很複雜的事情。」

李亞鵬也對孫楠的瘦身成果稱讚不已。

在李亞鵬生日會上,他當眾表示非常羨慕孫楠的身材,自己胖了十斤 孫楠卻瘦了十斤。

而且為了健康,孫楠徹底戒酒。

孫楠在社交平台上曬一些自己的飲食。

不僅如此,孫楠還曬出平日里騎行和健身的照片。

雖然他瘦,但是身材線條一直維持得很不錯。

孫楠不僅飲食上改為吃素,酒都戒了。

好的飲食習慣和生活習慣,讓孫楠瘦了很多,也年輕了很多。

圖文來源 👉 和平飲食之旅

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