《給所有朋友們的歌》照片中，52歲的孫楠暴瘦許多，不僅沒有了以往的雙下巴，整個臉頰都凹陷明顯。
他的身形薄了不少，五官變得更為立體，連下頜線都呈現出明顯的線條。
瘦身成功的孫楠氣質清爽，看上去年輕了很多，完全不像已經年過半百的中年人。
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值得一提的是，「孫楠一家人」的聚會全晚貫徹了素食主義。
「楠式新煮意」的誕生，也印證了孫楠將 素食健康生活進行到底 的態度。
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在央視[2021年春晚倒計時]錄製節目時，孫楠親自為大家包素餡餃子，所有的餡都是十分清淡且健康的食材，孫楠稱自己沒有刻意減肥，而是控制飲食。
已經吃素一年多了，既然決定要進行素食，就要想著如何把食材做得好吃。
而長期堅持也不僅靠毅力，自己已經把健康看的非常重要，所以才一直不吃肉。
因為在他看來，吃了太多油膩的東西，會引起很多不好的疾病。
當被問到剛開始吃素時是否會有不適應時，孫楠也給出了自己的回答。
「當你決定吃的那天起，你就會每天想著怎樣把這個食品做的又健康，又好看，又好吃，對身體又好。」
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素食者也常常會被問到如何’堅持’的問題，在孫楠看來，當你真正意識到健康的重要性後，或許這個問題也會迎刃而解。
「如果有一天你把自己的健康，看作是人生很重要的一個方向的時候，我覺得吃素就不是一個很複雜的事情。」
李亞鵬也對孫楠的瘦身成果稱讚不已。
在李亞鵬生日會上，他當眾表示非常羨慕孫楠的身材，自己胖了十斤 孫楠卻瘦了十斤。
而且為了健康，孫楠徹底戒酒。
孫楠在社交平台上曬一些自己的飲食。
不僅如此，孫楠還曬出平日里騎行和健身的照片。
雖然他瘦，但是身材線條一直維持得很不錯。
孫楠不僅飲食上改為吃素，酒都戒了。
好的飲食習慣和生活習慣，讓孫楠瘦了很多，也年輕了很多。
圖文來源 👉 和平飲食之旅
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