番茄芹菜氣泡飲料:清爽與營養的完美融合~🥰

番茄芹菜氣泡飲料是一款製作簡單、營養豐富、口感獨特的飲品。

無論是在日常生活中或是特殊場合,都能為您帶來愉悅的享受。

番茄芹菜氣泡飲料:清爽與營養的完美融合~🥰

在炎炎夏日,一杯清涼爽口的飲品總是能讓人心情愉悅。

今天,我要向大家介紹一款獨特的番茄芹菜氣泡飲料。

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它不僅口感絕佳,還富含豐富的營養,適用於多種場景。

一、食材準備

1. 新鮮番茄 1 個

2. 芹菜 1 根

3. 檸檬 半個

4. 蜂蜜適量

5. 氣泡水 1 瓶

6. 冰塊適量

二、製作流程

1. 首先,將番茄洗淨,切成小塊;芹菜洗淨,切成小段。

2. 把切好的番茄和芹菜放入榨汁機中,榨出蔬菜汁。

3. 接著,將榨好的蔬菜汁通過濾網過濾,去除殘渣,留下細膩的汁液。

4. 把過濾後的汁液倒入杯中,擠入半顆檸檬的汁,再依個人口味加入適量的蜂蜜,攪拌均勻。

5. 然後,緩緩倒入氣泡水,注意不要產生過多的泡沫。

6. 最後,加入適量的冰塊,一杯清爽的番茄芹菜氣泡飲料就製作完成了。

三、營養價值

1. 番茄富含維生素 C、番茄紅素等抗氧化物質,有助於增強免疫力,預防老化。

2. 芹菜含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助消化,降低膽固醇。

3. 檸檬中的維生素 C 具有美白肌膚、提高抵抗力的功效。

4. 蜂蜜則有潤肺止咳、潤腸通便的功效。

5. 氣泡水可以增加飽足感,減少食慾,同時為飲品帶來獨特的口感。

四、應用場景

1. 運動後:這款飲料能夠快速補充身體流失的水分和電解質,幫助恢復體力。

2. 午餐晚餐時:作為佐餐飲品,它清爽解膩,有助於促進消化。

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3. 工作或學習間隙:喝上一杯,可以提神醒腦,緩解疲勞。

4. 聚會場合:其獨特的口感與外觀,能為聚會增添一份別樣的樂趣。

總而言之,番茄芹菜氣泡飲料是一款製作簡單、營養豐富、口感獨特的飲品。

無論是在日常生活中或是特殊場合,都能為您帶來愉悅的享受。

快來嘗試製作吧,讓這份清爽陪伴您度過每一個美好的時光!

圖文來源:素小仙

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