李湯和確實太困了，就聽程南枝的回去休息。
程南枝看叢姨和魯姨也面色疲憊，對她們也道：“你們也回去休息吧。”
“可是……”
兩人猶豫。
程南枝指指外面打掃庭院的小廝，那兩個都是暗衛。
她道：“叢姨，魯姨，你們放心，這不是有人保護我嗎。”
叢姨和魯姨看看那兩個暗衛，便稍微放下心來，聽程南枝的回房間補覺了。
一時間偏廳裏便只剩下了程南枝。
安靜的過分。
程南枝一面用着早膳，一邊梳理腦海裏有些雜亂的思緒。
這猝不及防的被人盯着的事，確實有些打亂程南枝的陣腳。
她先前思定的計劃裏沒有這一樁，也就沒有想過如果真的發生了，真有人盯着她的話，該怎麼辦。
目前看來，這要是真的，她完全不能確定到底是誰盯上的她，這就叫她的處境變的被動，未知的風險也就會增加不少。
而她此行又那麼重要，中途不能出現一絲一毫的無法掌控的變故。
那她得考慮下備用的盤算。
要是真的出現了意外，她就……
不知不覺，程南枝這一頓早膳吃了很久。
吃完後，她叫來丫鬟收拾碗筷。
腦子想各種事情想的有點發脹，叫程南枝不太舒服，她強迫自己暫時放下，出去庭院中，擡頭望了望湛藍的天際。
暗衛偶爾經過，程南枝瞥見他們，靈光乍現，叫住其他一人過來。
“你有沒有什麼三兩招的，既能夠練了鍛練下身體，熟悉之後也能勉強在關鍵時刻自保點的那種？”程南枝問。
暗衛一愣，看看程南枝，沉默了片刻，他尷尬的委婉說道：“小姐，屬下會的，那個您……身子骨可能都練不了。”
程南枝也沉默了：“……”
她弱到這程度了？？
不至於吧！
程南枝不信邪：“藺蘭酌不是說，藺伯會訓練你們很多，難道一招半式都沒有適合我發奮圖強練得嗎？？”
暗衛很無奈：“小姐，真的沒有。”
老天奶作證，他們受訓練的都是實戰中用到的殺招，快準狠，強度難度都很大，小姐這瘦弱的身子怎麼可能練的了啊？？
別萬一小姐還沒練多久，先把自己累病了，那藺大人知道了的話，他們回去肯定會被好好收拾一頓的！
程南枝不肯放棄，“那你克服一下這困難，想想能教我的。”
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暗衛面上神情不禁十分的空白。
“哦對了，”程南枝想到什麼，道：“我有趁手的短刀利器，出門都會帶着藏在身上。實在不行，你想想教我點能出其不意用它們刺傷敵人的招式，貴精不貴多。”
暗衛面色更苦了。
能用到傢伙的招式，他會的都是見血封喉的殺招啊！
以小姐的身子骨，真的練不了！
見程南枝期望又鼓勵的看着他，暗衛無奈的嘆了口氣，絞盡腦汁的，最終道：“小姐，那這樣吧，您先走到那邊的陰影處。”
“好。”程南枝照做。
暗衛道：“雙腿岔開到與雙肩齊寬，然後下蹲。”
“好了。”
程南枝看着他。
“不夠，您再下蹲一點……再下點……好，這可以了。然後您舉起雙手向前，伸直一點。”暗衛說。
程南枝也照做，深蹲在檐角下的陰影裏，照暗衛說的擺好姿勢後，道：“然後呢？是打拳嗎？但是這樣打拳是不是有點太顯眼了？我遇到敵人還沒來得及打不就先被發現拿下了。”
“………”暗衛嘴角抽動，艱難的壓下嘴角，道：“不是的小姐，就這樣，沒了。”
程南枝一愣，“這是要練什麼？”
暗衛道：“主要是鍛練下身子骨。不過這並非一時之功就能成的，您堅持時日久了，身子會強健些，這也能叫您不會輕易生病。先強身，到時您身子骨可以了，再嘗試學些防身的也不遲。”
程南枝要求也不高，聞言就點點頭說好。
暗衛鬆了口氣，想想又道：“小姐，您也別太勉強自己了。這樣堅持到感覺累，雙腿發抖蹲不住時，儘量再堅持二三十個數。不能就停下歇息，緩過來後再繼續就好了。另外您每次結束後別一下子就坐下休息，稍微活動下手腳，再走兩步，然後再休息。”
程南枝一一記下點頭。
暗衛不放心的看了看她。
程南枝感覺自己初現在強的可怕，這麼簡單的事情，她自己就能做好，便揮揮手叫他去忙。
然而程南枝還是想簡單了。
她才站了一會兒，就覺得雙手雙腿都發酸，才片刻幾眼開始發抖了。
她按暗衛說的在心裏默唸三十個數，結果沒能堅持過七個數，就站不住坐地上了。
程南枝撐着地面顫巍巍站起來，活動下手腳，圍着院子慢慢的走，沒有選擇進去坐下休息，等感覺緩過來後就又繼續。
第二次，程南枝堅持的時候久了點。
第三次也久了點。
到第四次就不行了，程南枝很想去榻上躺着。
但想想還不知有誰在盯着她，她的安全還隱隱有威脅，程南枝就讓自己繼續堅持着。
不時有暗衛經過，驚奇的看着她，似乎是沒想到程南枝能堅持做下去。
近一個時辰後，程南枝實在蹲不下去了，她兩條腿抖得都沒法好好走路，索性結束，叫丫鬟來扶着她回房間榻上休息。
丫鬟留下給程南枝捏腿。
程南枝體會到了難以言喻的痠痛感，但又怕不捏的話，下午她走不了路，咬牙叫丫鬟繼續。
這捏腿還是有點作用的，中午時程南枝感覺好了不少，一瘸一拐的出去去偏廳用午膳。
午膳也是叢姨和魯姨做的。
她們二人，以及也休息好的李湯和、藺蘭酌和姜宗在偏廳等着她，看到她一瘸一拐嚇了一跳，還以爲他們不在的時候程南枝出事了。
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程南枝無奈的解釋了句原因。
她決定下午再圍着院子跑一跑，等晚上再繼續蹲。
藺蘭酌聽說她想學點一招半式，嗐了一聲，道：“小姐，晚上不用蹲了。以您這身子骨，上午堅持那麼久夠了。下午您可以圍着院子跑三四圈這樣，等晚上我教您打套五禽戲好了，您先練這個熟悉下，它對身體挺有好處的。練個幾天，我再教您打套拳。”
“也好。”程南枝立即來了精神，也很積極，用完午膳，後先在院子裏走走消食，然後就開始圍着跑。
叢姨就趕緊去後院煮綠豆湯來涼着等程南枝鍛練完喝。
晚上，藺蘭酌教程南枝時又改良了下原本的五禽戲，使得打起來沒那麼有難度。
程南枝打了好幾遍，一直到大汗淋漓，累的不行了，才回去沐浴休息。
而這一整日，藺蘭酌和姜宗都在注意着宅子附四周，他們一直沒發現有人盯着。
次日，程南枝更是一大早就起來練藺蘭酌教她的。
她練的時候，藺蘭酌出去轉悠了兩圈。
回來道：“小姐，還是沒人，我也沒發現有人蹲守過的痕跡。要麼先前來盯着的那人發現打草驚蛇，不再來了；要麼真如您說的，那人有可能是……走錯的？總之，這段時日應該都不會再來盯着咱們院子了。”