養生

隨著健康意識的提高，越來越多的老年人選擇吃素。

然而，要確保透過吃素達到養生和健康的目的，需要注意一些關鍵的面向。

很多年前，我去釣魚時，把魚釣上來那一刻，看著魚掙扎不已，我突然能感受到牠的痛，當下把魚全放掉，不再吃魚肉。不久，我在吃豬肉時，也有同感，我想緣分到了，就吃全素吧！

素食蘿蔔湯：一口驚艷，一生難忘